Fitness:
Vylepšuje tvar tela

Zvyšuje pružnosť
Zlepšuje rovnováhu
Zvyšuje cardio vytrvalosť
Umožňuje aerobic - cardio posilňovanie
Posilňuje a spevňuje chrbát, stehná, lýtka, ramená, krk, trapézy

 
Vhodné pre úplného začiatočníka / stredne pokročilého

Je možné vykonávať veľa roznych pohybov a cvikov aby ste mohli dať dohromady svoju vlastnú 15 do 60 minútovú zostavu, aby ste spálili nadbytočné kilá a dosiahli postavu akú ste vždy chceli.

Izometrické cvičenia znižujú Vašu telesnú hmotnosť s zlepšujú stabilitu Vášho tela.

Špecifikácie:
Silný, bezpečný a trvanlivý

Nainštalujete ho počas niekoľkých minút pomocou dodaných skrutiek pre betónové a sadrokartónové stropy a stropný držiak, ktorý poskytuje bezpečné uchytenie tyče.
Hodí sa do miestností so stropom vysokým od 224 cm do 256 cm.

Nosnosť do 90 kg

Tyč má priemer 52 mm.

Zahŕňa inštruktážne DVD od profesionálnych tanečníc Kate & Simone. Dozviete sa tanečné pohyby a metodiku cvikov krok za krokom počas 4 týždňového kurzu.
Navyše v cene - Inštruktážna brožúra, s tanečnými pohybmi pri tyči, tipmi a nápadmi, základnými pohybmi, obliekaním a kostýmami a omnoho viac!